習慣の力

学習に限らず、習慣はとても大事です。

人間には、精神的、身体的な波があります。

調子のいい時もあれば、悪いときもあります。やる気が出るときもあれば、やる気の出ないときもあります。

※ただし、本当に調子が悪い時は無理をせず休んでください。

そんなとき、自分を支えてくれるのが「習慣の力」です。

習慣化されていれば、調子が悪くてもその習慣に従って、最悪の状態を乗り越えることができます。

良い習慣を確立するには時間がかかります。悪い習慣を直していくには、つらいこともあります。

一般に、良い習慣に直すのには、悪い習慣を身に着けた期間の約3倍の時間がかかると言われます。

良い習慣を身に着けるために、青陽を利用してください。